No hace falta explicar por qu\u00e9 es fundamental aprender a parar. PARAR de todo: de pensar, de sentir, de tener, de creer, de hablar, de opinar, de suponer, de imaginar\u2026<\/p>\n\n\n\n
Parar todo y solo SER. Conectar con el presente infinito. Sin recuerdos y sin planes. Sin condicionantes y sin proyectos. Suspender el bucle temporal y solo contemplar un oc\u00e9ano de silencio fluyendo lento\u2026<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\u201cUn oc\u00e9ano de silencio fluye lento<\/em><\/p>\n\n\n\n sin centro ni principio\u2026\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cPero eso es muy dif\u00edcil\u201d (me dicen algunos pacientes)<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo va a ser dif\u00edcil si se trata de no hacer? Se trata de eliminar el esfuerzo, se trata de silencio y calma.<\/p>\n\n\n\n Pide a tu mente una tregua. Pacta con ella un instante sin interferencias. Poco a poco domest\u00edcala, ens\u00e9\u00f1ale a retirarse cuando no la necesitas, cuando quieres silencio\u2026<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201c\u2026 Cu\u00e1nta paz encuentra el alma dentro<\/em><\/p>\n\n\n\n de un oc\u00e9ano de silencio siempre en calma\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cY esto para qu\u00e9 sirve\u2026?\u201d (ning\u00fan paciente me ha preguntado esto, pero lo pongo aqu\u00ed por si alguien se lo plantea)<\/p>\n\n\n\n PAZ<\/p>\n\n\n\n Justo lo contrario de lo que vivimos a diario en esta matrix enferma y generadora de enfermedad. Necesitamos paz, necesitamos calma y silencio.<\/p>\n\n\n\n Aprender a encontrar lo que necesitamos en nuestro interior, es la \u00fanica respuesta coherente a todo esto que nos toca vivir.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Enlace de la canci\u00f3n de Franco Battiato:<\/p>\n\n\n\n